“春夏养阳，秋冬养阴”，民间历来有“冬病夏治”的养生传统，而人体多种疾病与五脏六腑功能的强弱密切相关。为满足辖区居民对养生保健知识的需求，增强科学保健意识，2021年12月9日下午，在海口市龙华区民政局、金贸街道办事处、金海社区居委会的支持和指导下，由海口星海社会工作服务站联合海南医学院第一附属医院组织开展2021年我为海南自贸港做贡献之金海社区冬季养生讲座。

讲座开始啦

       在讲座的过程中，医生通过生动直接的方式，让居民们了解到现在的节气该怎么保养身体，如何使自己避免受到“伤害”，同时还从合理饮食、药物养生、饮食养生等几个方面阐述了秋冬季节养生的注意事项，提醒居民们注意辨别当季应对应所购食品和药物的质量优劣等。

居民正在认真做笔记啦

医生为居民解答养生知识

       此次养生讲座内容丰富，贴近生活，使辖区内的居民充分了解到了养生的正确方法，树立了科学的养生理念，同时也进一步激发了居民关爱自己、关爱健康的自我保健意识。